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奇葩:他竟用西瓜来判断女同事有没有来“大姨妈”

2015-09-21 16:51 | 西瓜采摘

  这是一个真实的故事:天气越来越热了,公司的空调已经满足不了白领们“火热”的心,于是就有同事买了西瓜来公司分给大家吃。清凉的西瓜一口吃下去是多么的清爽啊,但是公司的小L(男同事)就多了个心眼,他看到有些没吃西瓜的女同事,就判断她们来“大姨妈”了。那么小L这样讲对不对呢?

  为此,我偷偷去问了那些没吃西瓜的女同事。没想到,4个里面有3个真的是来“大姨妈”了。她们告诉我,经期不仅不能吃西瓜,一些凉性等食物都不能吃。

  月经期间哪些东西女性是不能吃的呢?

  1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

  2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

  3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。

  4、冷饮:寒性月经病者忌饮。

  5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。

  6、花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。

  7、螃蟹:女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。

  8、田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

  9、柿子:柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

  10、西瓜:经期的女性应禁食。

  11、竹笋:竹笋性寒,女性在经期应忌食。

  看了上面的内容,相信大家都已经知道了月经期间不能吃什么食物了吧。那么女人经期还应该注意些什么呢?小编推荐:卫生巾也是凶器,如何正确使用卫生巾?

 
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